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握力 計算・比較ツール

握力を測定値と年代別平均・サルコペニア基準と比較します。学生の体力測定から高齢者の機能評価まで、幅広い年代でご利用いただけます。

本ツールは参考情報の表示を目的としており、臨床判断を代替するものではありません。実際の評価・対応は必ず専門職の判断のもとで行ってください。

なぜ診断や判定を行わないか:サルコペニアの正式な診断には、握力に加えて歩行速度や筋肉量(体組成計・画像検査など)の測定が必要とされています。本ツールは握力の計算・基準値との比較のみを行うものであり、単独でサルコペニアを診断するものではありません。

1数値を入力する

男性
女性
kg

2結果

数値を入力すると、ここに基準との比較が表示されます。

もっと詳しく管理したい方へ
複数回の記録を蓄積して、利用者ごとの推移を管理したい場合は、施設向けのローカル版もご案内しています。 ローカル版の詳細を見る →

出典・参考文献

  • サルコペニア簡易基準(男性25kg未満・女性20kg未満):国立研究開発法人 国立長寿医療研究センター(NILS-LSA)
  • 年齢・性別平均値:スポーツ庁「平成30年度体力・運動能力調査結果」

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